How Choosing Happiness Can Change Your Life ft. Happiness Boutique

how to be happy happiness boutique necklaces dainty jewelry rosegold

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[AD] In cooperation with Happiness Boutique 🙂

Imagine this: A stressful day, everything that could possibly go wrong, goes wrong. And you just can’t wait to get home and hide in bed.
And then imagine this: A stressful day, where lots goes wrong, BUT you still come out smiling because you focused on the positives instead of the negatives.

Sounds good? Then have a look at three little ideas, that can help you improve your happiness levels.
Everyone has a difficult day once in a while and that’s completely normal! But sometimes it’s nice to know there are tools that help you to stay upbeat.

  1. Work with Affirmations
    Sometimes it is easy to only see the negatives. But what if you just force yourself to think happy? Affirmations are a great way to start or end a day. Simply write down or think of 3-5 things that you look forward to or experienced that day. It can be anything from your first sip of coffee or spending time with loved ones to finally reading that book you have been looking forward to. It’s simple, only takes a couple of minutes and will change your mindset in the long run.
  2. Stop Comparing Yourself
    Sounds easier than it is. Comparison can be a thief of joy. Taking a break from the perfect social media world and focusing on your own (offline) projects can help a lot! I wrote a lot about how to stop stressing and comparing yourself in THIS BLOGPOST already, if you fancy reading more.
  3. Focus on the Positives
    The more goes wrong, the more we tend to welcome negativity. But what if you just focus on the happy incidents instead? Did you know you can train your brain to be more positive? There are lots of little things you can do to improve your thinking. YouTuber MuchelleB explains it step-by-step HERE. Hello happiness!

When Happiness Boutique contacted me about trying some of their products, I was intrigued. It was their mission that made me curious:

Happiness is the inspiration for us to build a happy and soulful brand for you. We strive for making Happiness Boutique a source of inspiration for positive and authentic women; a place to make women not only look good, but also feel good.

I chose two of their lovely necklaces and have been wearing them almost daily. The rose gold plated, stainless steel Circle Choker* and Circle Necklace* go together perfectly and the quality is incredible for the price. And the best? I have a discount code for you! By inserting primetimechaos at the checkout, you will get 10% discount on all Happiness Boutique orders over 19€!

Outfit Details
Choker Necklace* | Happiness Boutique (same HERE)
Circle Necklace* | Happiness Boutique (same HERE)
Knit | H&M (similar HERE)
Lipstick | Colourpop Lippie Stix (same HERE)
Nail Polish | Essie (same HERE)

Do you actively work on your happiness?

By inserting primetimechaos at the checkout, you will get 10% discount on all Happiness Boutique orders over 19€! (Valid until February 13th)


[WERBUNG] In Kooperation mit Happiness Boutique 🙂

Stellt euch mal vor: Ein stressiger Tag, an dem vieles schief geht. Und ihr könnt es nicht erwarten euch zu Hause im Bett zu verkriechen.
Und dann stellt euch vor: Ein stressiger Tag, an dem vieles schief geht ABER ihr lächelt am Ende des Tages immer noch, weil ich euch auf die positiven Dinge konzentriert habt.

Klingt gut? Die folgenden drei kleinen Ideen können euch dabei helfen, euer Leben glücklicher zu gestalten.
Jeder hat mal einen schlechten Tag und das ist doch komplett normal. Aber manchmal ist es fein zu wissen, dass es Tools gibt, mit deren Hilfe man auch in stressigen Situationen fröhlich bleiben kann.

  1. Mit Affirmationen arbeiten
    Manchmal ist es einfach, die Negativen zu sehen. Aber was ist, wenn man sich dazu zwingt, fröhlich zu denken? Affirmationen sind ein super Weg, seinen Tag anzufangen oder zu beenden. Wie funktioniert das? Man schreibt oder denkt jeden Tag an 3-5 schöne Dinge, auf die man sich entweder freut oder die an dem jeweiligen Tag passiert sind. Das kann alles sein vom ersten Schluck Kaffee bis zur gemeinsamen Zeit mit seinen Liebsten. Das Ganze ist ganz einfach, geht schnell und beeinflusst die Denkweise auf lange Sicht positiv.
  2. Aufhören, sich zu vergleichen
    Klingt einfacher als es ist. Vergleiche können ein ganz schöner Dämpfer für die Gedanken sein. Eine Pause von der perfekten Social Media Welt und Fokus auf seine liebsten (offline) Beschäftigungen können da helfen. In DIESEM BLOGPOST findet ihr viele weitere Tipps zum Thema Stressreduzierung und Ruhezeiten.
  3. Auf das Positive fokussieren
    Je mehr schief geht, desto mehr Platz hat Negativität. Wie wärs, wenn man sich stattdessen einfach auf die positiven Dinge konzentriert? Habt ihr gewusst, dass man sein Gehirn zum Positiven hin trainieren kann. Es gibt viele Kleinigkeiten, die man dafür tun kann. YouTuberin MuchelleB erklärt das super in einem Video HIER.

Als mich Happiness Boutique wegen ihres Schmucks kontaktiert hat, war ich gleich interessiert. Im Besonderen ihre Mission hat mich neugierig gemacht:

Glücklich Sein – unsere Inspiration eine Marke zu erschaffen, die diese Botschaft nach außen trägt. Wir möchten, dass die Happiness Boutique zur Quelle der Inspiration für positivdenkende und authentische Frauen wird; ein Ort, wo Frauen nicht nur gut aussehen, sondern auch glücklich sind.

Ich habe mir zwei ihrer schönen Ketten ausgesucht und sie seitdem beinahe täglich getragen. Der rosegold plattierte Circle Choker* und die Circle Kettesind qualitativ hochwertig und passen super zusammen. Und das Beste? Mit dem Code primetimechaos bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Happiness Boutique Bestellungen ab 19€!

Outfit Details
Choker Kette* | Happiness Boutique (gleiche HIER)
Circle Kette* | Happiness Boutique (gleiche HIER)
Knit | H&M (similar HIER)
Lippenstift | Colourpop Lippie Stix (gleicher HIER)
Nagellack | Essie (gleicher HIER)

Mit dem Code primetimechaos bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Happiness Boutique Bestellungen ab 19€! (Gültig bis 13. Februar)


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Thanks to Sara from for the fun photo shoot!


  1. January 23, 2018 / 1:14 PM

    Comparison is the worst part for sure! I’m working so hard to just focus on what I want and what brings me joy in 2018!



  2. January 23, 2018 / 7:17 AM

    Wirklich ein toller und interessanter Beitrag Theresa! Ich kenne das GefĂŒhl, wenn sich eine schlechte Erfahrung auf den ganzen Tag auswirkt, das bringt leider gar nichts. Deine Tipps nehme ich mit zu Herzen und werde hoffentlich beim nĂ€chsten ,,bad day” daran denken 😉
    Deinen Beitrag zum vergleichen werde ich mir auch gleich anschauen.

    Liebste GrĂŒĂŸe,

  3. January 17, 2018 / 4:13 AM

    These are great tips for happiness and your necklaces are super cute!

  4. January 17, 2018 / 3:55 AM

    I really like the name of the boutique! Also, the necklace is pretty amazing.

  5. January 16, 2018 / 9:36 PM

    LOVE Happiness Boutique! They have some great pieces.

  6. January 16, 2018 / 7:57 PM

    Those necklaces are so cute! Thanks for the reminder to focus on the positives. With all the trash in the news it can be hard to search for a bright spot

  7. January 16, 2018 / 3:53 AM

    Those necklaces are gorgeous!

  8. January 16, 2018 / 2:40 AM

    I love writing out affirmations each day. It really helps me keep a more positive mindset.

  9. January 16, 2018 / 1:00 AM

    I’m so guilty of getting caught up in the comparison same. That’s one of the toxic things about social media and why I’m trying to unplug more this year. I love this outlook so much. It’s so important to choose happiness no matter how awful your day may have been/seemed.

  10. January 15, 2018 / 9:44 PM

    Love this necklace combo! And I agree- when we focus on the positives, things can seem a lot brighter! It just takes a lot of practice to do so!

  11. Annaliese
    January 15, 2018 / 9:31 PM

    What a great name for a boutique- Happiness!! Love that. I’ve been really making an effort so far in 2018 to focus on blessings and happiness each day, even when things don’t go my way!

    xoxo A

  12. January 15, 2018 / 8:50 PM

    Awesome tips . Your smile radiates JOY! My new perspective is to be present and be grateful each tiny sparkle of joy around me!

  13. January 15, 2018 / 5:55 PM

    Comparison is such a hard one for me- especially in the world of social media. I have to remind myself every day not to compare!

  14. January 15, 2018 / 5:46 PM

    The choker and necklace combo is really pretty, and that red lipstick looks fab on you!!!

  15. Ashley
    January 15, 2018 / 5:12 PM

    That Dumbledore quote is one of my favorites! I love affirmations, these are great!

  16. January 14, 2018 / 7:51 PM

    Dein LĂ€cheln zeigt, dass man auch mal einfach lĂ€cheln kann und alles wird leichter. Danke fĂŒr die schönen Bilder und den tollen Beitrag.

    LG, Bea.

  17. January 14, 2018 / 6:35 PM

    Das sind wirklich ganz tolle Tipps. 🙂
    Ich habe es zum GlĂŒck inzwischen geschafft in allem etwas positives zu sehen.
    Denn sich ĂŒber negatives aufzuregen bringt am Ende rein gar nichts. 🙂

    Liebste GrĂŒĂŸe Tamara

  18. January 14, 2018 / 6:14 PM

    Danke fĂŒr die tollen Tipps und Anregungen. Ich finde auch, dass man mit einer positiven Lebenseinstellung schon halb gewonnen hat. Ich versuche auch immer in allem etwas Positives zu sehen, auch wenn es manchmal schwer fĂ€llt.

    Liebste GrĂŒĂŸe

  19. January 14, 2018 / 4:15 PM

    Sehr wertvolle Tipps! “Happiges” kann im Leben so viel verĂ€ndern und auch das Leben der Mitmenschen! 🙂
    Sehr schöne Kette! 🙂
    Liebe GrĂŒĂŸe Sarah <3

  20. January 14, 2018 / 3:46 PM

    Oh wow du siehst einfach bezaubernd aus. Deine Kette find ich total sĂŒĂŸ. Vielen Dank fĂŒr deinen wundervollen Beitrag

  21. January 14, 2018 / 3:40 PM

    ich schreibe mir tatsĂ€chlich einmal die woche auf – was meine besten Erlebnisse waren! ein paar wochen spĂ€ter lese ich dann darĂŒber u das gibt so ein tolles gefĂŒhl!
    auch soll man sich nicht immer stÀndig mit andere vergleichen da hast du so recht. Die Ketten finde ich super schön!
    glg katy

  22. January 14, 2018 / 3:11 PM

    ein spannender Beitrag liebe Theresa, dem ich auch nur zustimmen kann!
    oft ist es ein LĂ€cheln, dass alles verĂ€ndern kann 🙂
    Und die Ketten stehen dir toll!

    liebste GrĂŒĂŸe auch,
    ❀ Tina

  23. January 14, 2018 / 2:48 PM

    was ein toller und motivierender Beitrag. Ich finde auch, dass man sich mehr auf das positive fokussieren sollte. Dein Outfit ist ĂŒbrigens auch super. Vor allem dein Schmuck finde ich wunderschön 🙂

    Liebst Linni

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